El Salvador señala el incendio de instalaciones del INM como crimen de estado

04 de abril del 2023

El gobierno de El Salvador acusó directamente al gobierno de México de haber cometido una masacre y un crimen de Estado tras la muerte de 40 migrantes en la estancia provisional del Instituto Nacional de Migración (INM) en Ciudad Juárez, Chihuahua.

La viceministra de Diáspora y Movilidad Humana del gobierno salvadoreño, Cindy Mariella Portal, exigió una condena ante este crimen, y aseguró que su Ejecutivo cataloga lo sucedido como un crimen de Estado del que México se tiene que hacer responsable.

Además, la funcionaria salvadoreña acusó a las autoridades mexicanas de echarse la bolita para no investigar a fondo la muerte de los 40 migrantes, entre ellos siete salvadoreños. Portal demandó no solo el cese de Francisco Garduño, titular del INM, sino también que se le abra un proceso de investigación para determinar posibles responsabilidades de todos los altos mandos.

Política

Arranca rehabilitación del Boulevard Luis Donaldo Colosio en Tequisquiapan

Héctor Magaña Rentería anunció sobre el avance de las obras en la vialidadA través de sus redes sociales, Héctor Magaña Rentería, presidente municipal de Tequisquiapan, anunció el inicio de la rehabilitación del Boulevard Luis Donaldo Colosio en la colonia Adolfo López Mateos, una obra que había sido identificada como prioritaria debido a su deterioro. "Porque la palabra se cumple", expresó Magaña al informar sobre el arranque de los trabajos, subrayando el compromiso de su administración con el bienestar de la comunidad.Vecinos solicitaron la rehabilitación de la víaLa rehabilitación de esta vía es vista como una respuesta a la demanda de los vecinos, quienes venían solicitando la intervención debido a los problemas de movilidad y seguridad vial. El proyecto busca mejorar significativamente la infraestructura, beneficiando no solo a los habitantes de la colonia, sino también a todos los usuarios de este importante boulevard.En su mensaje, Magaña destacó que la obra es parte de un esfuerzo mayor para atender las necesidades de las distintas comunidades del municipio. "Con obras que sirven al pueblo, avanzamos en la atención a nuestras comunidades", señaló el alcalde, haciendo énfasis en que su administración no descansará hasta que la prosperidad llegue a cada rincón de Tequisquiapan.Las obras en el municipio son un reflejo de la resolución a las necesidades de la poblaciónLa intervención en el Boulevard Luis Donaldo Colosio representa un paso importante en los planes de mejora urbana de la actual administración. Además de mejorar la conectividad, las obras contribuirán a ofrecer un entorno más seguro para quienes transitan por esta arteria vial.Con maquinaria en marcha y el respaldo de la comunidad, la rehabilitación de esta importante vía es vista como un ejemplo del compromiso de Héctor Magaña Rentería con el desarrollo y bienestar de Tequisquiapan, buscando cumplir con las promesas hechas desde el inicio de su gestión.

Clara Brugada presenta las 16 nuevas Utopías que tendrá la CDMX

El proyecto busca crear espacios integrales de bienestar, que permitan enfrentar de manera directa las desigualdades sociales, de género, territoriales y poblacionalesLa jefa de Gobierno de la Ciudad de México, Clara Brugada, anunció el arranque formal del proyecto de construcción de 16 Utopías, una por cada alcaldía de la capital. Con una inversión histórica de 3 mil millones de pesos, el ambicioso plan contempla la intervención de 760 mil metros cuadrados en todo el territorio capitalino, con el objetivo de impulsar una regeneración urbana y social profunda.Durante el acto de presentación, Brugada destacó que las Utopías son espacios integrales de bienestar que permiten enfrentar de manera directa las desigualdades sociales, de género, territoriales y poblacionales. "Las Utopías han sido multipremiadas porque concentran en un solo lugar infraestructura deportiva, cultural, recreativa, de salud y cuidado, accesible para todos, a sólo 15 minutos de distancia", enfatizó.La mandataria capitalina hizo un llamado a la ciudadanía, actores políticos, sociales y académicos a participar activamente en el diseño de estas Utopías. Anunció que se emitirá una convocatoria pública para que los capitalinos propongan lugares, actividades y servicios que deberían incluir estos complejos. Las propuestas podrán enviarse tanto por medios oficiales como por redes sociales."Queremos que estas Utopías se construyan con las mejores ideas y causas del pueblo de la Ciudad de México", afirmó Brugada, quien también compartió que ya ha recibido múltiples sugerencias ciudadanas sobre posibles ubicaciones y temáticas.Utopías en construcción y próximas a iniciarEl titular de la Secretaría de Obras y Servicios (Sobse), Raúl Basulto, informó que actualmente siete Utopías ya están en proceso de construcción:- Azcapotzalco: 29,777 m², incluirá una escuela de robótica.- Iztacalco: 120,900 m², será la Utopía de las Niñas y los Niños, con espacios tecnológicos y recreativos.- Tlalpan: 44,035 m², contará con la Utopía del Maíz.- Iztapalapa (Cetram Acatitla): 45,429 m², incluirá pista de pump track y una aldea juvenil.- Venustiano Carranza (Eduardo Molina): 58,526 m², con laboratorio sensorial.- Magdalena Contreras (Oyamel): más de 21,000 m² de intervención.- Gustavo A. Madero: 228,989 m², la Utopía más grande hasta ahora, con una caja negra teatral y el proyecto La aventura galáctica.Además, se confirmó que próximamente iniciarán obras en:- El Parián (Coyoacán): Utopía con enfoque turístico.- Milpa Alta: incluirá una feria con juegos tradicionales.- Tláhuac (Deportivo El Triángulo).- Cuauhtémoc (Colonia Morelos).- Álvaro Obregón (Parque Japón).- Benito Juárez (Centro SCOP), en coordinación con el gobierno federal.- Cuajimalpa: contará con un museo de arte digital.- Miguel Hidalgo: será la Utopía de las Juventudes.- Xochimilco (Deportivo Xochimilco), donde aún hay un proceso de diálogo con los vecinos.Clara Brugada subrayó que las Utopías son proyectos de alto impacto diseñados no solo para brindar servicios públicos de calidad, sino para fomentar el derecho a la ciudad, la equidad territorial y la cohesión social. "Estamos construyendo una ciudad de derechos, donde nadie se quede atrás", concluyó la jefa de Gobierno.

Sheinbaum confirma renuncia de Gertz Manero y revela que le ofreció una embajada

Ernestina Godoy asumirá temporalmente la Fiscalía General mientras el Senado define al sustitutoLa presidenta detalla cómo ocurrió la salida del fiscalLa presidenta Claudia Sheinbaum confirmó que Alejandro Gertz Manero presentó su renuncia como titular de la Fiscalía General de la República. Señaló que, tras recibir su decisión, le propuso integrarse al servicio exterior como embajador, propuesta que él aceptó. Aún no se ha revelado a qué país sería asignado, pues el proceso depende de los tiempos de acreditación diplomática.Durante su conferencia matutina, Sheinbaum destacó que Gertz Manero continuará representando a México desde una nueva responsabilidad internacional y agradeció su labor al frente de la Fiscalía.Ernestina Godoy, encargada provisional de la FGRAntes de dejar el cargo, Gertz Manero designó a Ernestina Godoy como titular de la Fiscalía Especializada de Control Competencial, lo que la coloca de manera automática como encargada del despacho de la FGR. Permanecerá en esa posición hasta que el Senado nombre a la nueva o nuevo fiscal general.La presidenta expresó su respaldo a Godoy, calificándola como una funcionaria con experiencia, integridad y capacidad para asegurar una transición ordenada dentro de la institución.Una nueva etapa para la procuración de justiciaSheinbaum sostuvo que la salida de Gertz abre un ciclo de renovación en la Fiscalía General. Subrayó la importancia de fortalecer la coordinación entre las instancias federales, estatales y el nuevo sistema nacional de seguridad e inteligencia, con el objetivo de mejorar la eficacia en la investigación y persecución de delitos.Mensajes sobre continuidad y responsabilidad institucionalLa presidenta también reconoció la trayectoria de Gertz Manero, asegurando que su experiencia seguirá siendo útil para el país desde el ámbito diplomático. Reiteró que el proceso de selección del nuevo fiscal estará en manos del Senado y que se espera una decisión que contribuya a reforzar la confianza ciudadana en el sistema de justicia.

Avanza estrategia de salud escolar y cobertura educativa en México, informa titular de la SEP

De acuerdo con el secretario de Educación Pública, cerca del 90 por ciento de los planteles ya se encuentran libres de comida chatarraDurante su comparecencia ante la Comisión de Salud de la Cámara de Diputados, el secretario de Educación Pública, Mario Delgado Carrillo, presentó un balance de los avances en materia educativa y de salud escolar como parte del primer informe de gobierno de la presidenta Claudia Sheinbaum.Uno de los principales temas abordados fue la estrategia nacional contra la obesidad infantil, que incluye la prohibición de alimentos ultraprocesados y bebidas azucaradas en las escuelas de educación básica. Según Delgado, cerca del 90 por ciento de los planteles ya se encuentran libres de comida chatarra, como resultado de la campaña Vive saludable, vive feliz.El titular de la SEP explicó que esta medida ha sido implementada mediante la colaboración con maestros, padres de familia y responsables de cooperativas escolares, a quienes se les proporcionaron manuales para sustituir los productos nocivos por opciones de mayor valor nutricional. De acuerdo con una encuesta interna, el 86 por ciento de las escuelas cumple con esta disposición.En paralelo, se ha puesto en marcha un sistema de evaluación médica para los alumnos de primaria. Esta acción incluye medición de peso y talla, revisiones bucales y pruebas de agudeza visual, realizadas por personal de enfermería. Hasta ahora, se ha valorado a 4.6 millones de estudiantes. De ellos, el 40 por ciento presenta sobrepeso, el 76 por ciento tiene caries y el 30 por ciento requiere atención visual.Como parte de este programa, cada alumno cuenta con un expediente digital de salud escolar, herramienta que, según el funcionario, no existía en administraciones anteriores.En materia de apoyos económicos, Delgado informó que más de 13 millones de estudiantes actualmente reciben becas. Entre ellos, 4.2 millones corresponden al nivel medio superior mediante el programa Benito Juárez, y 5.6 millones al nivel secundaria a través de la beca Rita Cetina. En total, se han destinado 133 mil millones de pesos a este rubro.El funcionario solicitó al Poder Legislativo la aprobación de un incremento presupuestal de 50 mil millones de pesos adicionales para 2026, con el objetivo de incorporar a 8 millones de estudiantes de primaria al sistema de becas, elevando a más de 20 millones el total de beneficiarios.Otros puntos destacados en su intervención fueron la cobertura educativa de casi 90 por ciento en nivel básico y la eliminación del examen de la Comisión Metropolitana de Instituciones Públicas de Educación Media Superior (COMIPEMS) como requisito de ingreso al bachillerato.Finalmente, en el ámbito de educación superior, Delgado planteó la necesidad de realizar una transición profunda en los modelos educativos universitarios, apostando por planes de estudio flexibles, formación continua, y la integración de tecnologías como la inteligencia artificial. La meta del actual gobierno, subrayó, es alcanzar una cobertura del 55 por ciento en este nivel, con la apertura de 330 mil nuevos espacios en instituciones públicas federales.

Jesús Alejandro Ruiz Uribe presenta avances de programas sociales en Baja California

El delegado de Bienestar en Baja California destacó el registro de la Pensión Mujeres Bienestar 60-64 años y la operación del programa Salud Casa por CasaEn una reciente conferencia de prensa, Jesús Alejandro Ruiz Uribe, delegado de Programas para el Bienestar en Baja California, presentó los avances de dos programas sociales impulsados a nivel nacional: la Pensión Mujeres Bienestar 60-64 años y el Programa Salud Casa por Casa.Ruiz Uribe subrayó que la Pensión Mujeres Bienestar es un programa de carácter universal y reiteró la importancia de no confundirlo con otros apoyos dirigidos a distintos sectores. "La Pensión Mujeres Bienestar es un programa de la generación de programas de la doctora Claudia Sheinbaum, es decir, no existía en el gobierno del presidente Andrés Manuel López Obrador. La doctora Sheinbaum ratificó todos los programas y los aumentó", puntualizó.Durante la conferencia, el delegado explicó que actualmente se lleva a cabo el registro de mujeres con edades entre los 60 y 64 años. Aunque existe un calendario por orden alfabético según la primera letra del apellido, Ruiz Uribe aclaró que los módulos de atención están abiertos para todas las solicitantes, especialmente los días sábado, cuando se recibe a personas de todas las letras.Asimismo, informó que hasta el momento 56 mil 667 mujeres de entre 60 y 64 años ya han sido registradas, y se trabaja para alcanzar a muchas más beneficiarias en toda la entidad y en el país. Los requisitos para el registro incluyen: identificación oficial (como INE, cédula profesional, credencial del INAPAM o carta de identidad), CURP actualizada, acta de nacimiento, comprobante de domicilio con una antigüedad no mayor a seis meses y el llenado del formato Bienestar.Ruiz Uribe exhortó a los medios de comunicación a difundir esta información para garantizar que más mujeres puedan acceder al beneficio.En relación con el Programa Salud Casa por Casa, el funcionario explicó que este modelo de atención médica comunitaria continúa activo y se refuerza mediante reuniones semanales con autoridades del sector salud para evaluar avances, mejorar la coordinación y atender situaciones especiales, incluyendo emergencias y casos de abandono.Finalmente, destacó la labor de médicos y enfermeras que visitan los hogares en distintas comunidades, llevando atención médica preventiva y orientación a personas en situación de vulnerabilidad.

Trump asegura que "México está en gran parte controlado por los cárteles"

El presidente estadounidense además acusó al gobierno mexicano de permitir que una enorme cantidad de migrantes sin visa pasen por su territorioEl expresidente de Estados Unidos, Donald Trump, generó polémica este martes al afirmar que México se encuentra "en gran parte controlado por los cárteles" de la droga. Durante una conferencia en Mar-a-Lago, Trump hizo un llamado a las autoridades mexicanas, indicando que si el gobierno de México desea colaboración, Estados Unidos estaría dispuesto a ofrecer ayuda para enfrentar la problemática del narcotráfico. "Es algo triste decirlo, y si quisieran ayuda con eso, se la daríamos", afirmó el exmandatario.La declaración de Trump se da en un contexto de creciente preocupación por el poder de los cárteles en México, cuyas operaciones han afectado tanto a la seguridad interna del país como a la lucha contra el tráfico de drogas en la región. Los cárteles han generado violencia en diversas zonas, y en los últimos años han incrementado su influencia en las rutas de tráfico de drogas hacia Estados Unidos.Además, Trump continuó su crítica al gobierno mexicano al acusar al país de haber "permitido que una enorme cantidad de migrantes sin visa pasen por su territorio". Esta acusación se enmarca en la postura del expresidente hacia la migración ilegal, una cuestión que dominó su mandato y que sigue siendo un tema recurrente en su discurso político.Caída en arrestos a migrantesPor otro lado, el gobierno estadounidense, a través de la Patrulla Fronteriza, reportó una caída en los arrestos de migrantes en enero. Según cifras de la Oficina de Aduanas y Protección Fronteriza (CBP), durante el primer mes de 2025 se arrestaron a 29 mil migrantes que cruzaban ilegalmente la frontera con México. Este número representa la cifra más baja desde mayo de 2020, y un descenso significativo respecto a los 47 mil arrestos registrados en diciembre de 2024. Los datos sugieren que la disminución de los cruces ilegales, que ya se había observado el año pasado, podría continuar bajo el mandato de Trump, quien ha reiterado su enfoque en la construcción de un muro fronterizo como una de las principales estrategias para reducir la migración irregular.La respuesta de las autoridades mexicanas y de la comunidad internacional ante estas afirmaciones será clave para definir el rumbo de la relación bilateral entre México y Estados Unidos en los próximos meses.

Marybel Villegas impulsa subsidio permanente y reclasificación de tarifas eléctricas en Quintana Roo

La diputada federal de Morena gestiona ante Hacienda y la CFE una tarifa justa para los 11 municipios del estado, donde el calor extremo convierte el consumo eléctrico en una necesidad básica, no un lujo Gestiones por una tarifa justa en Quintana RooLa diputada federal por Quintana Roo, Marybel Villegas Canché, avanza en sus gestiones para lograr la reclasificación de las tarifas eléctricas y la aplicación de un subsidio permanente para los usuarios domésticos del estado. Su propósito es aliviar la carga económica que enfrentan las familias quintanarroenses debido al clima extremo, que convierte el uso de ventiladores y aires acondicionados en una necesidad básica.Reuniones con Hacienda y la Cámara de DiputadosEn la Ciudad de México, Marybel Villegas sostuvo reuniones con funcionarios de la Secretaría de Hacienda y Crédito Público (SHCP), donde formalizó su propuesta y acordó la instalación de una mesa de trabajo conjunta con la Comisión de Hacienda de la Cámara de Diputados. El objetivo es construir un consenso político y técnico que permita reducir los recibos de luz en los 11 municipios del estado."En Quintana Roo, el bienestar de las familias debe estar por encima de cualquier cálculo burocrático", señaló la legisladora, al destacar que el consumo eléctrico en la entidad no es un lujo, sino una necesidad diaria.Propuesta formal ante la CFE y autoridades energéticasPreviamente, Marybel Villegas presentó en tribuna un punto de acuerdo para solicitar la revisión del esquema tarifario y del subsidio de verano que aplica la Comisión Federal de Electricidad (CFE). Argumentó que las condiciones actuales no reflejan la realidad climática ni económica del estado, y que el esquema debe adaptarse a la vida cotidiana de las familias quintanarroenses.Asimismo, la diputada envió un documento a la directora de la CFE, Emilia Esther Calleja Alor; al secretario de Hacienda, Édgar Amador Zamora; a la presidenta de la Comisión de Energía, Rocío Abreu Artiñano; y al titular de la Comisión Nacional de Energía, Juan Carlos Solís Ávila, solicitando una revisión integral de los criterios técnicos y climatológicos que se utilizan para calcular las tarifas eléctricas.Actualización de registros climáticos y ajuste de tarifasEntre las propuestas impulsadas por Marybel Villegas destaca la actualización de los registros de temperatura elaborados por el Servicio Meteorológico Nacional y la Conagua, para que reflejen con precisión las condiciones reales del territorio quintanarroense.La legisladora busca que Quintana Roo pague una tarifa similar a la de Yucatán, donde el costo por kilovatio hora es de apenas $0.98, en comparación con los precios actuales que pagan los usuarios quintanarroenses, considerablemente más altos.Inversiones eléctricas para mejorar el servicioMarybel Villegas informó que la CFE proyecta una inversión superior a mil 233 millones de pesos para 2026, destinada a fortalecer la infraestructura eléctrica mediante nuevas subestaciones en Cancún y la Riviera Maya. Estas obras, destacó, permitirán mejorar la calidad del servicio y reducir los apagones frecuentes durante la temporada de mayor consumo."No se trata de una promesa al aire, sino de una política pública justa y necesaria. Mi compromiso es cuidar la economía de las familias. En la Cuarta Transformación, el bienestar del pueblo no se negocia: se garantiza", afirmó Marybel Villegas.Compromiso con el bienestar energético de Quintana RooCon esta iniciativa, Marybel Villegas busca que el gobierno federal reconozca las condiciones particulares de Quintana Roo y otorgue un trato equitativo en materia energética, especialmente para los hogares que enfrentan tarifas desproporcionadas frente a los ingresos locales y el clima que predomina en la región.En un estado donde las temperaturas superan los 35 grados, la diputada enfatiza que la demanda de electricidad no es un lujo, sino una cuestión de bienestar y salud pública para miles de familias.

Héctor Magaña entrega primera obra que sirve al pueblo, en tiempo récord

En menos de una semana, Héctor Magaña rehabilitó el camino a El Sauz en tiempo récord, entregando su primera obra que sirve al pueblo de TequisquiapanEste fin de semana se realizó la entrega formal de la rehabilitación del camino a El Sauz por parte del presidente municipal, Héctor Magaña Rentería, siendo la primera obra que beneficia al pueblo de Tequisquiapan.Cabe destacar que la obra se realizó en tiempo récord, pues en menos de una semana se logró hacer lo que en años había quedado en el olvido por parte de administraciones pasadas.Resultados desde los primeros días de gobiernoDurante la primera entrega de obra que sirve al pueblo, Héctor Magaña se notó entusiasmado por los resultados que logró junto con su equipo de trabajo, los primeros días de su administración; "¡Si se pudo!", expresó el alcalde.Asimismo, agradeció el valioso esfuerzo de cada trabajador tequisquiapense que participó en las labores para concretar el proyecto: "...en tan solo cuatro días demostraron su compromiso, capacidad y talento en la rehabilitación de vialidades", subrayó.Tequisquiapan confía en Héctor MagañaCon la rehabilitación del camino a El Sauz, un compromiso de campaña cumplido, la gente de Tequisquiapan ve con buenos ojos la administración de Héctor Magaña Renteria pues ha demostrado con acciones que las cosas se pueden hacer diferente, en beneficio de la ciudadanía.Por su parte, Magaña Renteria agradeció la confianza que los habitantes tienen en su proyecto, dejando claro que su gobierno se caracterizará por entregar acciones concretas más allá de los discursos.Finalmente, el alcalde de Tequisquiapan se mostró satisfecho con los primeros resultados de su gestión: "Hoy nuestra comunidad de El Sauz ya cuenta con un camino digno... llegó el tiempo de las acciones. La prosperidad será para todos."

Expedición de licencias en Tequisquiapan: 24 y 25 de octubre

El presidente municipal de Tequisquiapan, Héctor Magaña Rentería, ha anunciado a través de sus redes sociales la próxima apertura de un módulo temporal de expedición de licencias para conducir. Dicho módulo estará disponible los días 24 y 25 de octubre en las instalaciones del Centro de Desarrollo Comunitario, en un horario de 9:00 am a 2:30 pm. Esta es una excelente oportunidad para quienes necesiten tramitar su primera licencia de manejo o renovar una ya existente.Requisitos para tramitar una licencia nuevaPara quienes deseen obtener su licencia por primera vez, los requisitos son los siguientes: 1. Identificación oficial vigente en original.2. Comprobante de domicilio del estado de Querétaro, no mayor a tres meses, en formato impreso.3. Póliza de seguro vigente, también en formato impreso.4. Vehículo para realizar el examen práctico. Los vehículos permitidos dependen del tipo de licencia que se solicite: Tipo A: Vehículo sedan. Tipo B: Camioneta pick-up. Tipo D: Motocicleta.El costo para obtener una licencia Tipo A o Tipo B es de $1,303 pesos.Requisitos para la renovación de licenciaPara quienes ya cuenten con una licencia de manejo y busquen renovarla, los requisitos son:1. Identificación oficial vigente, en original.2. Comprobante de domicilio del estado de Querétaro, con una antigüedad no mayor a tres meses, en formato impreso.Los costos para la renovación son los siguientes: Licencias Tipo A y B: $1,303 pesos. Licencia Tipo D (moto): $760 pesos.En caso de necesitar un duplicado de cualquier tipo de licencia vigente, el costo es de $434 pesos.Llamado a la ciudadaníaEl edil ha instado a la ciudadanía a aprovechar esta oportunidad para cumplir con los requisitos legales y obtener o renovar sus licencias de manejo, enfatizando la importancia de mantener actualizados los documentos vehiculares para garantizar la seguridad vial en el municipio.

Internacional

Topos Azteca apoya en rescates tras lluvias en Valencia

Un equipo de doce rescatistas mexicanos de la brigada internacional Topos Azteca se encuentra en la provincia de Valencia, en el este de España, para colaborar en labores de rescate luego de las fuertes lluvias que han azotado la región y causado la muerte de al menos 219 personas.Rescate y cooperación internacionalEl presidente y fundador de Topos Azteca, Héctor Méndez, explicó que su equipo llegó a Valencia el pasado martes, con la intención de permanecer en el lugar todo el tiempo que sea necesario para ayudar en la búsqueda de personas desaparecidas. Su colaboración ha sido fundamental en las zonas de difícil acceso, donde su experiencia en rescates ha resultado valiosa para reforzar las tareas de emergencia.Trabajo conjunto con la Unidad Militar de EmergenciasEl jueves, los Topos Azteca trabajaron junto a la Unidad Militar de Emergencias (UME) de España, con el objetivo de coordinar esfuerzos y optimizar los recursos disponibles en las zonas más afectadas. Esta colaboración no solo fortalece los vínculos entre ambos países, sino que también permite una respuesta más eficiente ante situaciones de emergencia. La brigada mexicana ha demostrado su compromiso y capacidad en distintos desastres naturales alrededor del mundo, y en esta ocasión no es la excepción.Experiencia en zonas de riesgoLa experiencia acumulada por Topos Azteca en escenarios de alto riesgo los convierte en un recurso esencial en operaciones de rescate. A lo largo de los años, han participado en labores de emergencia en distintos países, y su presencia en Valencia ha generado una respuesta positiva tanto de las autoridades locales como de la población, quienes ven en estos rescatistas un apoyo crucial en momentos de crisis.Esfuerzos continuos en búsqueda y rescateCon una clara misión de ayudar, el equipo de Topos Azteca continuará colaborando en Valencia hasta que se hayan completado las labores de búsqueda y rescate. Su trabajo es un recordatorio de la solidaridad que une a las naciones en tiempos de necesidad y de la importancia de contar con equipos especializados para enfrentar situaciones extremas.Compromiso con la comunidad internacionalLa presencia de Topos Azteca en España reafirma su compromiso con la comunidad internacional en situaciones de emergencia. La brigada ha destacado no solo por su experiencia, sino también por su voluntad de servicio y su capacidad de adaptación en diferentes escenarios de desastre.

Estados Unidos eleva recompensas por líderes de “Cárteles Unidos”

El gobierno estadounidense ofrece hasta 26 millones de dólares en total por información que conduzca a la detención de líderes de "Cárteles Unidos"El Departamento de Justicia de Estados Unidos anunció el pasado jueves un incremento en las recompensas por la captura de cinco presuntos líderes del narcotráfico vinculados con las organizaciones criminales "Los Viagra" y "Cárteles Unidos", que operan principalmente en el estado mexicano de Michoacán.Según el comunicado oficial, el gobierno estadounidense ofrece hasta 26 millones de dólares en total por información que conduzca a la detención de estos individuos, señalados por su presunta participación en actividades delictivas como el tráfico de drogas, la violencia armada y la extorsión a productores locales, especialmente en la industria del aguacate.La distribución de las recompensas es la siguiente:- 10 millones de dólares por Juan José Álvarez, alias "El Abuelo"- 5 millones de dólares por Nicolás Sierra Santana, alias "El Gordo"- 5 millones de dólares por Alfonso Fernández Magallón, alias "Poncho"- 3 millones de dólares por Luis Enrique Barragán Chávez, alias "R5", "Wicho" o "Güicho"- 3 millones de dólares por Edgar Orozco Cabadas, alias "El Kamoni"El secretario del Tesoro, Scott Bessent, afirmó que estas acciones buscan debilitar a las redes criminales que explotan actividades económicas legítimas. Las sanciones de hoy llaman aún más la atención sobre las diversas e insidiosas formas en que los cárteles participan en actividades violentas y explotan un comercio, que, de otro modo, sería legítimo, señaló.Las autoridades estadounidenses también informaron sobre la imposición de sanciones financieras y el congelamiento de activos en contra de los mencionados, como parte de una estrategia más amplia para atacar las estructuras económicas de los cárteles."Cárteles Unidos" surgió como una coalición de pequeños grupos criminales en Michoacán con el objetivo de frenar la expansión de organizaciones más poderosas como Los Caballeros Templarios y el Cártel Jalisco Nueva Generación (CJNG). Sin embargo, con el tiempo, esta alianza se ha visto involucrada en múltiples enfrentamientos armados, extorsión y otras actividades ilícitas en la región.Hasta el momento, autoridades mexicanas no han emitido una postura oficial respecto a este anuncio.

G7 reafirma compromiso con el Derecho Internacional Humanitario tras orden de arresto contra Netanyahu

La orden de arresto y sus implicacionesLa orden de arresto contra Netanyahu fue emitida en un momento crítico del conflicto en Gaza, donde las tensiones entre Israel y Palestina continúan escalando. La CPI acusó al primer ministro israelí de ser responsable de crímenes de guerra relacionados con las operaciones militares en Gaza, que han dejado miles de muertos y heridos. La orden también busca señalar la responsabilidad de los líderes políticos y militares en la comisión de abusos graves durante conflictos bélicos, lo que ha generado un amplio debate internacional sobre la rendición de cuentas.La respuesta internacional y el papel del G7En su declaración, los ministros de Relaciones Exteriores del G7 no solo reafirmaron su compromiso con el cumplimiento de las normas internacionales, sino que también destacaron la necesidad de garantizar la protección de los derechos humanos en situaciones de conflicto. A través de este compromiso, los países del G7, incluidos Estados Unidos, Reino Unido, Francia, Alemania, Italia, Canadá y Japón, se comprometieron a respetar y aplicar el Derecho Internacional Humanitario, que busca proteger a los civiles y prevenir crímenes de guerra durante los enfrentamientos armados.Tensiones y desafíos para la comunidad internacionalEl anuncio de la CPI y la postura del G7 se dan en medio de un creciente número de denuncias de violaciones de derechos humanos en Gaza. La situación ha generado fuertes divisiones en la comunidad internacional sobre cómo abordar el conflicto y la responsabilidad de los líderes de ambas partes. Mientras algunos países apoyan el accionar de la CPI, otros consideran que este tipo de acciones solo complican la resolución del conflicto y aumentan las tensiones diplomáticas.Posibles repercusiones y el camino hacia la justiciaEl futuro de esta situación dependerá de las acciones que tomen los países miembros del G7 y otros actores internacionales frente a la orden de arresto contra Netanyahu. Si bien la CPI tiene un rol importante en la promoción de la justicia internacional, su capacidad para hacer cumplir sus órdenes de arresto en contextos tan complejos como el del conflicto israelí-palestino sigue siendo objeto de debate. A medida que la comunidad internacional sigue monitoreando de cerca los desarrollos, las decisiones diplomáticas y legales podrían tener implicaciones significativas para la estabilidad y la justicia internacional en los próximos meses.

La lucha por los derechos LGBT+: Medio siglo de avances y desafíos

Hace 55 años, las protestas en Nueva York marcaron el inicio de un movimiento crucial contra el abuso y el acoso hacia la comunidad LGBT+. Desde entonces, este colectivo ha salido a las calles de todo el mundo para seguir luchando por sus derechos y visibilizando sus demandas. La conmemoración de estos eventos es un recordatorio de los logros alcanzados y de los desafíos que aún persisten.La comunidad LGBT+ incluye a lesbianas, gays, bisexuales, trans y otras disidencias como pansexuales, asexuales, personas no binarias, de género fluido e intersexuales. Cada una de estas identidades enfrenta sus propios desafíos, pero todas comparten la lucha por el reconocimiento y la igualdad. El movimiento ha conseguido importantes victorias, como la legalización del matrimonio igualitario en muchos países, la adopción de leyes contra la discriminación y el reconocimiento de derechos específicos para personas trans.Sin embargo, aún existen muchos retos por superar. En varias partes del mundo, las personas LGBT+ continúan enfrentando violencia, discriminación y falta de acceso a servicios básicos. Las protestas y las marchas del orgullo no solo celebran la diversidad, sino que también recuerdan a la sociedad la necesidad de seguir avanzando hacia una verdadera igualdad.

Cazzu regresa a los escenarios con un poderoso mensaje

Rumores de un romance con Nico CottonEn las últimas semanas, Cazzu fue vinculada sentimentalmente con el productor musical Nico Cotton, luego de que este compartiera imágenes trabajando junto a la cantante en el estudio. Aunque las especulaciones crecieron rápidamente, Cazzu se mantuvo reservada, evitando cualquier declaración sobre su vida privada.Yo estoy soltera, ¿y vos?Durante su presentación en el festival, la intérprete finalmente abordó el tema con un mensaje que desató la ovación de sus fanáticos:Yo soy Cazzu para quienes no me conocen. Espero disfrutar de un buen momento con ustedes, para mí es un placer volver a los escenarios. Yo estoy soltera, ¿y vos? Y me tengo que hacer promoción o no me la hace nadie, expresó entre risas, dejando clara su postura frente a los rumores.Un regreso lleno de energía y autenticidadEl regreso de Cazzu a los escenarios fue más que una actuación; fue una reafirmación de su autenticidad. Con un setlist que incluyó algunos de sus mayores éxitos y nuevos temas, la artista demostró por qué sigue siendo una de las figuras más importantes del trap latino.Conexión con su públicoEl festival Buenos Aires Trap sirvió como plataforma para que la cantante no solo presentara su música, sino también reforzara la conexión con sus seguidores. Gracias por estar acá y compartir este momento conmigo. Ustedes son los mejores promotores de mi música, mencionó durante su presentación, destacando la importancia de sus fanáticos en su carrera.Planes futuros en su carreraA pesar de los rumores, Cazzu continúa enfocada en su música y en los proyectos que tiene en puerta. Fuentes cercanas aseguran que la cantante prepara una serie de colaboraciones con artistas internacionales, prometiendo sorprender a sus seguidores en los próximos meses.

Virales

Cirugía plástica natural: David de Rungs redefine la estética en México

El cirujano plástico mexicano propone una visión armónica entre arte y anatomía para resultados estéticos más naturales, con tecnología de punta y atención integral al pacienteUna nueva visión en cirugía plásticaEl Dr. David de Rungs, reconocido cirujano plástico mexicano, está transformando la cirugía estética en México mediante un enfoque que fusiona arte, ciencia y anatomía. Su propuesta se centra en lograr resultados que respeten las proporciones naturales del cuerpo y del rostro, evitando los cambios exagerados que a menudo son asociados con la cirugía tradicional.Según De Rungs, la clave de la cirugía plástica moderna radica en la armonía y naturalidad, buscando que cada procedimiento mejore la autoestima de los pacientes sin comprometer su identidad ni expresiones faciales.Innovación y tecnología de vanguardiaDe Rungs Plastic Surgery Wellness Center, ubicado en el Hyatt Santa Fe, se ha convertido en un referente en cirugía estética natural en México. Equipado con tecnología de punta, la clínica ofrece procedimientos como:- Rinoplastia: remodelación de la nariz con resultados discretos y proporcionales.- Rejuvenecimiento facial: lifting, tratamiento de arrugas y rellenos que conservan expresiones naturales.- Cirugía estética de mamas: implantes y remodelaciones que respetan la anatomía del paciente.Cada intervención se realiza con técnicas avanzadas que permiten recuperaciones más rápidas, cicatrices mínimas y resultados armónicos que se integran de manera natural al cuerpo del paciente.Más allá de los procedimientos quirúrgicos, la clínica ofrece un enfoque integral que incluye:- Asesoría nutricional y planes de alimentación para optimizar resultados postoperatorios.- Apoyo psicológico para acompañar al paciente en su proceso de transformación.- Tratamientos no invasivos, como láser y terapias regenerativas, para mantener la estética sin cirugía.- Cuidados postoperatorios personalizados, garantizando seguridad y confort durante la recuperación.Este enfoque busca que la cirugía plástica no sea solo un procedimiento médico, sino una experiencia completa de bienestar y cuidado integral.El Dr. David de Rungs ha sido reconocido nacional e internacionalmente por su compromiso con la estética natural, su innovación técnica y su visión humanista de la cirugía plástica. Gracias a su trabajo, México se posiciona como un país líder en procedimientos estéticos que priorizan la armonía, la salud y la identidad de los pacientes.Para De Rungs, cada cirugía es una obra de arte personalizada, donde la prioridad es el bienestar físico y emocional del paciente, asegurando resultados auténticos y duraderos.Tendencias en cirugía plástica El concepto de cirugía plástica natural está ganando popularidad en México y el mundo, ya que los pacientes buscan mejorar su apariencia sin perder la autenticidad de sus rasgos. Esto ha llevado a que clínicas como la del Dr. De Rungs se centren en:Diseños quirúrgicos basados en proporciones y simetría.Procedimientos menos invasivos y con menor tiempo de recuperación.Integración de tratamientos complementarios para mantener resultados a largo plazo.Con esta visión, el Dr. David de Rungs no sólo redefine la estética en México, sino que marca un camino hacia una cirugía más ética, segura y respetuosa con la naturalidad de cada paciente.

Explantación mamaria segura y personalizada: la propuesta del Dr. David De Rungs

Cada vez más mujeres optan por retirar sus implantes. El doctor De Rungs explica el proceso y las razones detrás de esta creciente tendenciaDurante años, el aumento de busto encabezó las listas de los procedimientos más solicitados en cirugía plástica a nivel mundial. Sin embargo, una nueva tendencia ha comenzado a tomar fuerza. Cada vez más mujeres están eligiendo remover sus implantes mamarios en un acto consciente, íntimo y profundamente personal. Lejos de tratarse solo de una cuestión estética, esta decisión responde a motivos de salud, comodidad, autenticidad corporal y bienestar emocional.El Dr. David De Rungs, cirujano plástico certificado y fundador del De Rungs Plastic Surgery Wellness Center, ubicado en el Hyatt Santa Fe, es actualmente uno de los especialistas más reconocidos en este tipo de procedimientos. Su enfoque integral combina técnica quirúrgica, acompañamiento empático y una visión estética enfocada en la armonía natural del cuerpo."No se trata solo de retirar un implante, sino de acompañar un proceso profundo de transformación personal con técnica, empatía y una visión estética natural y segura", explica el Dr. De Rungs.Una tendencia en crecimientoLa explantación mamaria ha ido ganando visibilidad a nivel global. Figuras públicas como Pamela Anderson, Victoria Beckham y Michelle Visage han hablado abiertamente sobre su decisión de retirarse los implantes, lo que ha contribuido a normalizar y validar esta elección.Pero más allá del foco mediático, son miles las mujeres en todo el mundo que optan por la explantación por razones como:- Mayor ligereza y comodidad física- Prevenir o aliviar complicaciones médicas (como contracturas, ruptura del implante o síntomas asociados a desórdenes autoinmunes)- Lograr una imagen corporal más auténtica y natural- Reforzar la autoaceptación sin depender de prótesis externas"Muchas de mis pacientes vienen con una decisión tomada desde lo emocional, pero necesitan orientación médica clara y estética de alto nivel para cerrar este ciclo con amor propio y buenos resultados", señala el Dr. De Rungs.¿En qué consiste el procedimiento?El enfoque del Dr. De Rungs se basa en tres pilares: seguridad, personalización y armonía. Entre los procedimientos más comunes se encuentran:Explantación segura y personalizadaEl retiro de implantes puede realizarse mediante técnicas convencionales o con la llamada técnica en bloque, que extrae el implante junto con la cápsula que lo rodea. Esta opción es recomendable en casos específicos y siempre parte de una evaluación médica cuidadosa.Mastopexia o lifting mamarioMuchas pacientes eligen complementar la explantación con una cirugía de levantamiento del busto, que permite reposicionar el tejido y recuperar una forma más estética y natural.Para muchas mujeres, quitarse los implantes no significa renunciar a la belleza, sino reconectar con su cuerpo en una nueva etapa de vida. El papel del cirujano, en este contexto, va más allá de la técnica: se convierte en un acompañante respetuoso en un proceso de redefinición personal."No es una moda. Es una transformación. Y merece ser vivida con apoyo, inteligencia y seguridad", concluye el Dr. David De Rungs.

Avance en misiones lunares: nuevo programa de la ESA

La Agencia Espacial Europea (ESA) ha anunciado un ambicioso programa para facilitar las misiones lunares a través de la creación de una nueva infraestructura de comunicación y navegaciónProyecto "Moonlight" y su ImportanciaEl proyecto, denominado "Moonlight", busca desarrollar una constelación de satélites que orbitarán alrededor de la Luna. Según la ESA, esta red permitirá aterrizajes más precisos e independientes y mejorará la transmisión de datos entre la Luna y la Tierra. Esto representa un paso crucial para el desarrollo de la exploración lunar, que se espera impulse futuras misiones científicas y comerciales.Detalles de la Infraestructura LunarLa constelación propuesta incluirá cuatro satélites de navegación y uno de comunicaciones, centrándose principalmente en la región del polo sur lunar. Este área es considerada de gran interés por su potencial para albergar recursos y facilitar misiones habitadas, así como investigaciones científicas sobre el origen y la historia de la Luna.Objetivos a Largo Plazo y Proyecciones FuturasLa ESA estima que esta red de satélites estará en pleno funcionamiento para 2030, alineándose con un panorama de más de 400 misiones lunares planificadas por diversas agencias espaciales y empresas privadas en las próximas dos décadas. Este esfuerzo conjunto podría transformar la exploración espacial, facilitando una mayor cooperación internacional y avances tecnológicos significativos.Preparación para el Futuro de la Exploración EspacialLa implementación del programa "Moonlight" subraya el compromiso de la ESA con la exploración espacial sostenible y su visión de un futuro donde la Luna sea un centro clave para la investigación y la cooperación internacional. A medida que se intensifican los esfuerzos para regresar a la Luna, este tipo de infraestructura se vuelve esencial no solo para la ciencia, sino también para el desarrollo de nuevas tecnologías que podrían aplicarse en futuras misiones a Marte y más allá.

Pemex niega pérdidas y garantiza abasto de combustibles en México

La empresa destacó un crecimiento del 47 % en la producción nacional de gasolinas, diésel y turbosinaPetróleos Mexicanos (Pemex) desmintió este fin de semana que la empresa haya registrado pérdidas durante el primer semestre del año, y aseguró que el suministro de combustibles en el país está garantizado.En un comunicado oficial, la petrolera estatal informó que los incidentes reportados recientemente en el suministro de combustibles en entidades como Nuevo León, Chiapas y el Valle de México fueron consecuencia de mantenimientos programados ya concluidos, por lo que el abasto fue restablecido por completo.La empresa destacó un crecimiento del 47 % en la producción nacional de gasolinas, diésel y turbosina durante lo que va del año, al pasar de 466 mil a 685 mil barriles diarios. Asimismo, reiteró que mantiene un monitoreo constante del sistema de distribución para asegurar el abasto a nivel nacional.En cuanto a los ingresos reportados por Pemex Logística, la compañía explicó que su disminución se debe a un proceso de reintegración administrativa y no representa pérdidas asociadas a la Estrategia Nacional para estabilizar el precio de la gasolina regular, implementada el pasado 27 de febrero.Pemex subrayó que dicho mecanismo es de carácter voluntario para las empresas del sector y ha permitido una reducción promedio de un peso por litro en el precio de la gasolina regular, sin que ello represente un costo absorbido por la petrolera.La empresa también recordó que, tras las reformas constitucionales a los artículos 25, 27 y 28, sus filiales fueron integradas formalmente como parte de la empresa productiva del Estado, lo que, según señaló, ha contribuido a la eficiencia operativa y la reducción de costos.Finalmente, Pemex reportó una utilidad neta acumulada de 16 mil millones de pesos durante el primer semestre de 2025, y refrendó su compromiso con la soberanía energética del país, así como con la Estrategia Nacional para la estabilidad de precios.

Jueza federal niega libertad anticipada a Javier Duarte

Un tribunal federal determinó que el exgobernador de Veracruz, Javier Duarte de Ochoa, permanecerá en el Reclusorio Norte luego de que una jueza rechazara concederle la libertad anticipada solicitada por su defensa.Duarte, quien fue sentenciado en 2018 tras declararse culpable de los delitos de asociación delictuosa y lavado de dinero, argumentó haber cumplido la mayor parte de su condena y cumplir con los requisitos para acceder al beneficio. No obstante, la Fiscalía General de la República (FGR) se opuso a la petición.De acuerdo con la FGR, el exmandatario habría incurrido en conductas irregulares dentro del penal y tenido en su celda objetos no permitidos, entre ellos latas de alcohol, un módem de internet y otros dispositivos electrónicos. Estos señalamientos generaron reacciones en redes sociales, donde surgieron especulaciones sobre presuntos privilegios al interior del centro penitenciario.La defensa de Duarte negó las acusaciones y sostuvo que las latas encontradas contenían alcohol sólido utilizado para calentar alimentos, práctica que, aseguró, es común entre personas privadas de la libertad que no cuentan con acceso a estufas o cocinas. Además, afirmó que el exgobernador ha mantenido buena conducta, ha participado en programas de reinserción y ha cubierto las multas derivadas de su sentencia.Pese a estos argumentos, la jueza consideró que no se cumplen las condiciones necesarias para otorgarle el beneficio de libertad anticipada, por lo que Duarte deberá continuar cumpliendo su condena en los términos establecidos. Según la sentencia original, su reclusión podría extenderse hasta abril de 2026.

Impacto ambiental de la inteligencia artificial generativa según Sasha Luccioni

La investigadora Sasha Luccioni ha alzado la voz sobre el alto consumo energético de la inteligencia artificial (IA) generativa, revelando que esta tecnología utiliza 30 veces más energía que un motor de búsqueda convencionalSu objetivo es crear conciencia sobre las consecuencias medioambientales de la IA, un tema que se ha vuelto crucial a medida que su uso se expande en diversas industrias.Conciencia sobre el consumo energético de la IALuccioni, quien ha sido reconocida como una de las 100 personas más influyentes en el mundo de la IA por la revista Time en 2024, ha estado investigando las emisiones generadas por programas populares como ChatGPT y Midjourney. "Es especialmente decepcionante que se utilice la IA generativa para buscar en Internet", afirmó en una entrevista, destacando la necesidad de entender y mitigar el impacto ambiental de estas tecnologías.Los riesgos del uso excesivo de la IALa advertencia de Luccioni es especialmente relevante en un mundo donde la sostenibilidad se ha vuelto una prioridad. A medida que las empresas y los individuos adoptan estas herramientas, el aumento en la demanda de energía puede tener repercusiones significativas para el medio ambiente. Este consumo excesivo no solo contribuye a las emisiones de carbono, sino que también puede generar presión adicional sobre los recursos energéticos.Fomentando el desarrollo sostenible en tecnologíaDurante su participación en la conferencia ALL IN en Montreal, Luccioni abogó por un enfoque más responsable hacia el desarrollo de la inteligencia artificial. Propuso que los investigadores y desarrolladores consideren la sostenibilidad desde las etapas iniciales de diseño, buscando soluciones que minimicen el impacto ambiental. Necesitamos integrar la sostenibilidad en la innovación tecnológica para crear un futuro que no solo sea digitalmente avanzado, sino también ecológicamente viable, enfatizó.Un llamado a la acción para el sector tecnológicoLa creciente preocupación por el consumo de energía de la IA generativa subraya la importancia de que el sector tecnológico tome medidas proactivas. Desde la optimización de algoritmos hasta la implementación de fuentes de energía renovable, hay múltiples caminos que pueden tomarse para reducir la huella de carbono asociada con estas tecnologías.

Rinoplastia de alta precisión: la técnica del Dr. David De Rungs que transforma estética y funcionalidad nasal

La rinoplastia de alta precisión promete resultados más naturales, mínimamente invasivos y con una recuperación significativamente más rápidaLa rinoplastia, tradicionalmente asociada con fines estéticos, ha evolucionado hacia una propuesta integral que también atiende la función respiratoria. Así lo explica el Dr. David De Rungs Brown, cirujano plástico especializado, quien impulsa en México una nueva técnica conocida como rinoplastia de alta precisión, la cual promete resultados más naturales, mínimamente invasivos y con una recuperación significativamente más rápida."El diseño de la nariz debe ser único para cada rostro", señala De Rungs. Su enfoque no solo prioriza la armonía facial, sino que también busca resolver problemas funcionales, como desviaciones, dificultades para respirar, ronquidos o infecciones recurrentes.Durante décadas, la rinoplastia se realizó mediante técnicas abiertas o cerradas, con procesos posoperatorios más largos y visibles. Hoy, la rinoplastia de alta precisión introduce herramientas avanzadas como la radiofrecuencia, que permite moldear huesos y cartílago con menor trauma para el tejido."Esta tecnología es tan precisa que puede romper la cáscara de un huevo sin dañar la membrana interna", explica el especialista. Aplicada a la nariz, permite una cirugía más delicada, menos dolorosa y con menos inflamación o hematomas.A diferencia de enfoques convencionales, el Dr. De Rungs rechaza el concepto de aplicar un estilo estándar o firma del cirujano en sus pacientes. Su método parte de estudios anatómicos y estéticos personalizados, incluyendo tomografías computarizadas, para diseñar una nariz única, en proporción con las características del rostro del paciente."La rinoplastia debe resaltar la naturalidad y elegancia, no cambiar la identidad del paciente", puntualiza.Una de las ventajas más valoradas de esta técnica es el tiempo de recuperación. De acuerdo con el Dr. De Rungs, el reposo relativo dura solo siete días, y en dos semanas los pacientes pueden volver a sus actividades cotidianas, como trabajar o ejercitarse, evitando esfuerzos intensos.En cuanto al dolor, asegura que el procedimiento no es doloroso, aunque puede haber molestias por la inflamación natural. El uso de férulas es breve, no se colocan tapones, y los cuidados son sencillos: lavado nasal, reposo y aplicación de hielo.Los controles postoperatorios son mínimos, y en la mayoría de los casos, los pacientes reciben el alta definitiva en aproximadamente un mes.La rinoplastia de alta precisión está recomendada tanto para quienes desean un cambio estético como para quienes presentan problemas funcionales. "No es una cirugía para complacer a los demás", enfatiza De Rungs, "sino para devolver seguridad, confianza y bienestar al paciente".¿Dónde consultar al Dr. David De Rungs?El Dr. De Rungs atiende exclusivamente en dos sedes especializadas:- Centro Médico ABC Santa Fe- De Rungs Plastic Surgery Wellness Center, ubicado en el Hyatt Santa FeAdemás, puedes contactarlo por medio de sus redes sociales oficiales y vía WhatsApp al 55 4463 6975.

Día Mundial del Fisicoculturismo: una celebración del desarrollo físico

Este 30 de octubre de 2024 se conmemora el Día Mundial del Fisicoculturismo, una fecha especial para celebrar esta disciplina de gran popularidad a nivel mundial, enfocada en el desarrollo y aumento de la masa muscular con un objetivo estético y de superación personalEl fisicoculturismo: mucho más que ejercicio físicoEl fisicoculturismo, también conocido como culturismo, es una actividad que combina un exigente programa de entrenamiento con pesas y una estricta rutina de ejercicios para desarrollar y controlar los músculos de manera precisa. Esta práctica no solo incluye movimientos compuestos como sentadillas, peso muerto, press de banca y remo, sino que además se centra en ejercicios de aislamiento que permiten trabajar músculos específicos, como tríceps, bíceps, hombros y abdomen.Importancia de la nutrición y el control del dolorUno de los aspectos fundamentales del fisicoculturismo es la nutrición. Los fisicoculturistas siguen planes alimenticios rigurosos, adaptados para aumentar la masa muscular y reducir la grasa corporal de manera eficaz. Además, esta disciplina también se centra en el estudio de la barrera del dolor, dado que muchos entrenamientos requieren superar límites físicos y mentales, promoviendo una notable fortaleza de carácter en quienes la practican.Fisicoculturismo como estilo de vidaMás allá del aspecto físico, el fisicoculturismo se ha convertido en un estilo de vida para millones de personas que buscan salud, fuerza y una apariencia física moldeada mediante la constancia y la disciplina. Este deporte inspira a quienes lo practican a ser más conscientes de su bienestar, estableciendo rutinas y hábitos que fortalecen no solo el cuerpo, sino también la mente.